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Was ein Auf und Ab 😃😂🤭
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150.6 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 January 2018:
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1564 kcal
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Fat: 74.45g | Prot: 92.49g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen. Lunch: Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, REWE Wachsbrechbohnen, Be Light Körniger Frischkäse. Dinner: Gekochtes Ei, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Schwälbchen Grüne Soße, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Other: Möhren, Bienenstich, Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Dafür dass Du gestern feiern warst, ist es aber doch ok 😉 Wars denn schön? 🌷🤗
09 Jan 18 by member: schlankin2024
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Nach Party darf man nicht meckern ;)
09 Jan 18 by member: Viviace
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Jaaaa ... schön wars 👍🏻😃 ... habe auch gar nicht viel getrunken, aber dafür noch spät zu Hause ne (selbstgemachte) Gemüsesuppe gegessen ... ich will ja auch gar nicht meckern 😜😃
09 Jan 18 by member: andreacgn
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Feiern muss einfach auch sein!!!! Und Dein Gewicht entwickelt sich ja super, also alles kein Problem ;)
09 Jan 18 by member: schlankin2024
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