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Quem quiser comer os mitos das gorduras, veja o video do Rodrigo Polesso do código emagrecer, como ele mesmo diz: Balela😘
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126.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2018:
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750 kcal
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Fat: 59.36g | Prot: 33.29g | Carb: 15.74g.
Lunch: Café, São Leopoldo Queijo tipo Serac Frescal, Crioulo Manteiga com Sal. Dinner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Café, Ovo Frito. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina, Gege Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Opis: vê o mito Eita kkkkk
04 Jan 18 by member: katty 20018
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Kkkkk. Mas o Rodrigo Polesso é mto bom...super profissional, aprendi muito com os vídeos dele.
06 Jan 18 by member: Ju_Juni
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Katty 20018 Eu acho ele muito parecido com o ator Marcelo Novais kkk. Aprendi a fazer e estilo Lowcarb JI com o RODRIGO POLESSO E tive melhor resultado quando segui as dicas DELE.👏👍
06 Jan 18 by member: Maria Aleluia Lemos
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