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Aber heute haben wir schon wieder Frühstück auf der Arbeit gehabt 🤭🤗😜 ... lecker wars😙
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148.2 lb
Lost so far: 83.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2017:
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721 kcal
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Fat: 26.61g | Prot: 78.86g | Carb: 40.52g.
Lunch: Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. Dinner: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, REWE Wachsbrechbohnen, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Moin Andrea, einen schönen Tag wünsche ich Dir!
22 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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