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Wünsche Euch einen guten Start in die Woche ... muss heute nach einer Woche Urlaub auch wieder ran 😩
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147.3 lb
Lost so far: 84.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
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487 kcal
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Fat: 16.81g | Prot: 31.65g | Carb: 44.68g.
Breakfast: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Yeah endlich schluss mit der langen Weile! :-)
11 Dec 17 by member: marcothebrain
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Dir auch einen guten Start. Lass dich nicht ärgern ;)
11 Dec 17 by member: LillyMunster82
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Wünsche ich dir auch. War übers Wochenende an der Ahr und bin heute früh gleich von dort zur Arbeit.
11 Dec 17 by member: Cocktailnase
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Danke das wünsche ich dir auch🙋
11 Dec 17 by member: sandram.80
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Hattet ihr da auch so schönen Schnee gestern an der Ahr???
11 Dec 17 by member: andreacgn
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Ich ärger höchstens selbst, Lilly 😜😃😂
11 Dec 17 by member: andreacgn
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Ja Andrea ... herrlich zum Wandern war's :-)
11 Dec 17 by member: Cocktailnase
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Wie kann Mann den hier in der App ein Profil mit Bild anlegen?😏🤔
11 Dec 17 by member: silvio73
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@ Silvio: Nicht in der App, nur über die Desktop- Version.
11 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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@ Andrea: Urlaub ist immer viel zu schnell vorbei! 😘
11 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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