|
Откуда привес не понятно😩😑😑😑
|
182.5 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 93.02g | Carb: 119.43g.
Breakfast: Nutricia Каша Гречневая Молочная (с Черносливом), Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью, Красное Яблоко, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|