Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
183.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 88.73g | Carb: 93.17g.
Breakfast: Магнит Хурма, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. Dinner: Капустный Салат, Укроп, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Кинза. Snacks/Other: Белый Медведь Ряженка Томлёная, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|