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Immer alles in Bewegung 😃🤔
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149.7 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
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893 kcal
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Fat: 29.79g | Prot: 32.59g | Carb: 115.45g.
Breakfast: Hofgut Marzipanstollen, Schlagsahne, Lidl Himbeeren, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Lidl Heidelbeeren, Pflaumen. Lunch: Hefebrötchen, Edeka Rosenkohl, Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Ja! Schlagsahne. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
Auf und nieder immer wieder 🎶 ... kennen wir ja alle 😉 Schönes Wochenende 🙋
18 Nov 17 by member: Monesa70
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