Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
|
959 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 58.41g | Carb: 119.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи Кислые. Dinner: Тысяча Озер Творог 1,8%, Яблоко Айдаред, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|