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Gestern hatte ich 68,2 die ich aber vergessen habe einzutragen ...
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149.3 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2017:
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1765 kcal
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Fat: 77.33g | Prot: 136.66g | Carb: 124.84g.
Breakfast: Harry Rosinen Stuten, Milfina Butter, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Aldi Bacon, DM Bio Weizenkleie, Nutella Nutella, Aldi Sojadrink, Aldi Bio Chia Samen, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ei. Dinner: Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, DM Bio Erdnussmus, Alpro Light Soja Cuisine, Zucchini, Konjaknudeln, Knoblauch, Brokkoli. Snacks/Other: Eiklar, Aldi Magerquark, Rispentomaten, Gouda, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Morgen kommt sie wieder! 😘
31 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Neeeiiiin ,,, die 68 will ich aber nicht 😳😤
31 Oct 17 by member: andreacgn
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100 Gramm sind doch vertretbar die sind schnell wieder weg es kann ja auch einfach Wasser sein. Also wenn ich mal 100 Gramm mehr wiege logge ich das nicht direkt denn meistens ist es zumindest bei mir eine kleine schwankung wie gesagt Wasser Einlagerung oder wenn ich mal meine Tage bekomme
31 Oct 17 by member: gold_stueck
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Ach so rum! Du bist schon weiter!! Jetzt hab' ich's auch kapiert... 😉 Hirn hat noch geschlafen... und die 68 mit mir assoziiert - ich warte nämlich sehnsüchtig auf diese Zahl! Dann hätte ich endlich Normalgewicht!!! 😃
31 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Dann nimm doch meine 68 ... die geb ich dir gerne ab 😜😃😉
31 Oct 17 by member: andreacgn
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Danke, ich reserviere die dann mal für mich! 😃
31 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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