Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
217.2 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2017:
|
1360 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 86.12g | Carb: 177.11g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Виноград, Яблоко, Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бочу. Lunch: Несквик Какао, Борщ. Dinner: Яблоко, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Other: Гранат, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Мираторг Чизбургер. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera.K.'s weight history
|