Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
218.7 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 42.09g | Carb: 182.28g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Шаурма. Lunch: Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овощной Салат (без Заправки). Dinner: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Глостер. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
У вас так много работы впереди...но она очень интересная😌 желаю вам удачи!
26 Oct 17 by member: emvok
|
спасибо большое) надеюсь, на этот раз моя попытка принесет мне больше пользы, чем предыдущие. ФС очень помогает!
26 Oct 17 by member: Vera.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera.K.'s weight history
|