Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
198.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
|
976 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 82.33g | Carb: 73.51g.
Breakfast: Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сырники ПП, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Фасолевый Суп. Dinner: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Цветная Капуста, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|