Vhander's Journal, 15 October 2017

224.9 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 70.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1393 kcal

Fat: 38.60g | Prot: 40.01g | Carb: 230.40g.   Breakfast: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Delgada. more...

2485 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...