Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
202.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 60.51g | Carb: 124.36g.
Breakfast: Круазетт Бородинские Хлебцы, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Томатный Сок, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|