Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2017:
|
1297 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 84.67g | Carb: 144.86g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Курица Вареная. Lunch: Яшкино Вафли с Халвой, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан, Пискаревский Ряженка 4%. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|