Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 72.44g | Carb: 100.01g.
Breakfast: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Billa Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Тёма Детское Молоко, Тёма Детское Молоко, Billa Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Де Лён, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|