Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
129.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
1662 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 129.27g | Carb: 128.32g.
Breakfast: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Billa Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Красная Цена Семга Слабосоленая, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|