Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
208.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
|
1178 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 69.12g | Carb: 137.26g.
Breakfast: NEO Мажитель Груша-Манго, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Круазетт Бородинские Хлебцы, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Суп Овощной. Dinner: Увелка Рис по-Болгарски, Куриная Печень. Snacks/Other: Капучино, Био Баланс Биойогурт Малина Черника Клюква Морошка, Виноград Американского Типа, Шарлиз Пастила. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|