Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2017:
|
920 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 42.43g | Carb: 143.51g.
Breakfast: Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Мюсли с Шоколадом. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чудо Чудо Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|