Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2017:
|
1111 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 44.22g | Carb: 152.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Батон Нарезной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черника, Медовая Долина Мед Горный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Грибами. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|