Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2017:
|
1160 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 22.89g | Carb: 189.86g.
Breakfast: Фруктовое Облако Желе, Я Грейпфрутовый Сок, Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вода, Киндер Сюрприз, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Абрикосы, Абрикосы, Vitaland Персики, Нектарин, Вода, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
1619 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|