|
Ну вот они последствия 2-х недельного праздника живота.И это с учетом,что я уже третий день в строю.Эх....Опять эти проклятые 60🙈🙈🙈
|
132.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2017:
|
627 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 20.65g | Carb: 81.13g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе с Молоком, Вода, Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Вода, Prime Star Каркаде Ice Tea, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вода. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Вода. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
1635 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|