Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
127.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2017:
|
2358 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 136.25g | Carb: 197.16g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Киндер Макси Кинг, Сливочное Масло, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|