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Estou com uma dor lombar daquelas. Tomando Torsilax pra aliviar. :( Bom, resultado do meu JI diário 16/8. \O/ Hj qro fechar um de 24h, já estou há 17hs em jejum e sem fome, vamos ver! rsrs
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121.5 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
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856 kcal
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Fat: 60.70g | Prot: 64.34g | Carb: 10.66g.
Dinner: Brigadeiro Low Carb, Coxa de Frango, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Manteiga (com Sal), Sadia Salsicha, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. more...
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losing 7.7 lb a week
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