Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 61.93g | Carb: 119.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Лещ. Snacks/Other: Черемушки Лаваш Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|