|
Естественно +200 после вчерашнего😂😂😂
|
139.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 67.66g | Carb: 249.46g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Кофе, Банан, Простоквашино Творог 2%, Вода. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Haribo Chamallows, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Haribo Chamallows. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|