Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 73.82g | Carb: 173.34g.
Breakfast: Яйцо, Чудесный Край Геркулес, Банан, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%. Lunch: Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Dinner: Клевер Молоко 1,5%, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|