Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
2175 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 89.91g | Carb: 293.94g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Рузский Кефир 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Банан. Lunch: Картофель Отварной, Aroy-D Кокосовое Молоко, Белый Рис, Aroy-D Паста Green Curry, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Рузская Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Помело, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnSnegok's weight history
|