|
А у меня сегрдня день для вышивки😄😄😄Но думаю все рпвно не выйдет толком расслабиться,муж уехал,а мне мясо одной разбирать🙈🙈🙈🙈
|
145.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2017:
|
1150 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 35.34g | Carb: 173.12g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Кетчуп, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
losing 2.3 lb a week
|