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Langsam komme ich meinem Ziel sehr nahe 🙂
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128.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2017:
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1068 kcal
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Fat: 22.46g | Prot: 103.22g | Carb: 115.17g.
Breakfast: DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bio Lust Bio Kochschinken, Tomaten, Fettarme Milch, Espresso. Lunch: Kraft Tomatenketchup, Fleischpflanzerl aus Minutensteaks. Dinner: Erdbeeren, Mandelmilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Bio Chia Samen. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Himbeere, Erdbeeren, Biskuitchen mit 1/2 Xucker un 3K. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
10 Feb 17 by member: Viviace
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Guten Morgen ,Du bist auf dem besten Weg zum Ziel👍schönen Freitag und ein tolles Wochenende wünsche ich Dir 😄
10 Feb 17 by member: emmra
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