Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 93.31g | Carb: 110.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Bionova Мюсли Ореховые. Lunch: Белый Рис, Грудка Индейки, Соевый Соус. Dinner: Картофель, Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко, Белый Рис, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bionova Мюсли Ореховые, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Магнит Яблоко, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Кокосом, Вареное Яйцо, Laime Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnSnegok's weight history
|