Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
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129.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2017:
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961 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 75.31g | Carb: 120.52g.
Breakfast: Barbara's Müsli 😋, Espresso, Fettarme Milch. Lunch: Krautsalat. 215g. Dinner: Deluxe Avocadoöl, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Kokos Drink, Senf. Snacks/Other: Farmer's Snack Aprikosen Natur, Arche Matcha, Fettarme Milch, Litschi, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Edeka Heidelbeeren Gefroren. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
24 Jan 17 by member: Josie27072010
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Guten Morgen einen schönen Tag und viel Erfolg.
24 Jan 17 by member: emmra
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Danke, naja "prima" sieht anders aus 😏, aber ich bin froh, dass es jetzt nach meinem Stillstand und meiner Ernährungsumstellung (Frühstücksmüsli) wieder weiter geht! War schon sehr frustriert (lt. Fitbit jeden Tag ca. 1000 kcal eingespart und die Waage Zeige immer 59,0 😥)
24 Jan 17 by member: babs-muc
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