babs-muc's Journal, 24 January 2017

Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
129.9 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 January 2017:
961 kcal Fat: 18.54g | Prot: 75.31g | Carb: 120.52g.   Breakfast: Barbara's Müsli 😋, Espresso, Fettarme Milch. Lunch: Krautsalat. 215g. Dinner: Deluxe Avocadoöl, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Kokos Drink, Senf. Snacks/Other: Farmer's Snack Aprikosen Natur, Arche Matcha, Fettarme Milch, Litschi, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Edeka Heidelbeeren Gefroren. more...
losing 0.2 lb a week

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Comments 
prima  
24 Jan 17 by member: Josie27072010
Guten Morgen einen schönen Tag und viel Erfolg.  
24 Jan 17 by member: emmra
Danke, naja "prima" sieht anders aus 😏, aber ich bin froh, dass es jetzt nach meinem Stillstand und meiner Ernährungsumstellung (Frühstücksmüsli) wieder weiter geht! War schon sehr frustriert (lt. Fitbit jeden Tag ca. 1000 kcal eingespart und die Waage Zeige immer 59,0 😥) 
24 Jan 17 by member: babs-muc

     
 

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