Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
127.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2016:
|
1871 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 68.73g | Carb: 258.46g.
Breakfast: Киндер Макси Кинг, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Арахис. Snacks/Other: Персики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|