Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
131.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2016:
|
809 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 26.80g | Carb: 140.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кабачок, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|