Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
127.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
1639 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 72.78g | Carb: 208.03g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Valio Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Valio Сливочное Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки, Картофель (с Кожурой). Dinner: Клевер Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Calve Соус для Рыбы Тартар, Равиолло Пельмени из Мяса Молодых Бычков, Mirel Колбаска Кондитерская, Яблоко Глостер. Snacks/Other: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|