JuanCGamboaB's Journal, 08 March 2016

213.8 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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709 kcal

Fat: 44.40g | Prot: 60.98g | Carb: 13.64g.   Breakfast: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sanissimo Salmas, Café. Lunch: Be Light Agua de Jamaica, Carne de Cerdo. Dinner: Jell-O Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Guerrero Chicharron De Cerdo. more...

3381 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 6 hours, Tennis - 1 hour. more...