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Resultado do primeiro dia , foi otimo :)
Me senti um pouquinho sem energia, não sei se foi cansaço ou derivado da dieta, mais fome até que não sofri não :)
Tenham um otimo domingo :)
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200.2 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 21 February 2016:
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381 kcal
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Fat: 2.05g | Prot: 6.33g | Carb: 94.36g.
Breakfast: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Sal, Evomel Amarguinho Mix. Lunch: Evomel Amarguinho Mix, Kiwi, Evomel Amarguinho Mix, Suco de Limão, Bonafont Água. more...
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losing 18.5 lb a week
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