amandasousa1's Journal, 03 December 2015

124.3 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1103 kcal

Fat: 39.98g | Prot: 90.92g | Carb: 91.51g.   Breakfast: Nutry Barra de Morango com Chocolate. Lunch: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Maggi Creme de Cebola, Beterrabas, Legumes Cozidos. Dinner: Predilecta Ketchup Picante, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Snacks/Other: Brownie, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). more...

1374 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...