|
En weer 72... 🤷♀️ Misschien later in de week weer beter
|
158.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 150.42g | Carb: 145.20g.
Breakfast: XXL Nutrition High Protein Bar, Koffie, Leerdammer Lightlife, Twinkelz Vlokken Puur, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Lunch: Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, AH Ossenworst, Leerdammer Lightlife, Zwagerman Casselerrib, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Dinner: AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, Tagliatelle, Rundergehakt. Snacks/Other: De Zaanse Hoeve De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Quaker Cruesli Appel en Rozijn, XXL Nutrition Eiwitpoeder, AH Stevige Speltcrackers, Frischa Roomkaas, Golden Seafood Surimi Sticks, Zonnatura Rooibos Thee. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
07 May 24 by member: carroR1980
|
Weekend geweest... ben ik meestal wat losser met eten...
07 May 24 by member: Woodchipper
|
Snap ik. De stijgende (of eigenlijk dalende) lijn is duidelijk te zien!
07 May 24 by member: carroR1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Woodchipper's weight history
|