Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 40.71g | Carb: 234.73g.
Breakfast: Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Дарницкий, Рисовая Каша с Тыквой, Вода. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Кофе. more...
|
|
1570 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|