Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
221.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 92.79g | Carb: 124.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Оладьи. Lunch: Гороховое Пюре, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Лаваш, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Яблочная. Snacks/Other: Банан, Fitnesshock Брауни. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|