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Guten Morgen ✨🌷 ich wünsche euch einen angenehmen und einigermaßen stressfreien Freitag und dann einen schönen Start ins Wochenende 😉♡
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184.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
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1854 kcal
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Fat: 110.33g | Prot: 59.70g | Carb: 148.24g.
Lunch: Kirschtomaten, REWE Paprika Salami, Milram Leuchtfeuer Käse, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Dinner: Cremisee Frischkäse Sahnig, Tremondi Tyrolini, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Kamps Schnittbrötchen, REWE Paprika Salami, Milram Leuchtfeuer Käse, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Snacks/Other: Nusskati Nuss Nougat Creme, Filinchen Ballaststoff, Jumbo Erdnüsse, Barbarossa Bäckerei Nussplunder. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
25 Apr 24 by member: Hundesan
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25 Apr 24 by member: Becci1603
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Danke liebe Becci, das wünsche ich dir auch 🌷
26 Apr 24 by member: traeumerin46
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Danke und ebenso schönes Wochenende 😊
26 Apr 24 by member: Wolerado
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Danke und ebenso Rebecca😊..
und Glückwunsche für die 100g.. 👏🏻💐
26 Apr 24 by member: Tush.R
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26 Apr 24 by member: ines-h
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Danke wünsche dir auch 🙋♀️👍
26 Apr 24 by member: mariam.meyer53
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26 Apr 24 by member: Becci1603
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Tushar, die 100 g sind wahrscheinlich nur weg, weil ich seit langem mal wieder Salat als Abendessen hatte...der wiegt nicht so viel 😂😁😁 aber danke 🌷
26 Apr 24 by member: Becci1603
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Rebecca, die Glückwünsche waren fur 100g und nicht für nur 100g.. 😂..
wir sagen auf Englisch: every gram counts😄..
26 Apr 24 by member: Tush.R
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Ja das stimmt, jedes Gramm zählt 😁
26 Apr 24 by member: Becci1603
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Liebe Becci, Danke und hab auch ein schönes Wochenende 🍀😘. Es geht aufwärts mit dem Wetter 👍😀
26 Apr 24 by member: Dani#321
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Dankeschön liebe Dani 🤗 Jaaa, die Sonne kommt endlich wieder mehr raus ☀️ genieße es und entspann dich noch schön 😊
27 Apr 24 by member: Becci1603
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