Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 73.65g | Carb: 150.53g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клафути, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varya.vasylchenko's weight history
|