Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
226.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 101.22g | Carb: 178.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Суп с Яйцом, Салат из Капусты. Dinner: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морской Коктейль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|