|
#55 (07.04.24.)
По @growinggannanas 55min full body hiit special.
Вперше тренувалась по цьому каналу з повноцінною тренькою. Оскільки я супер замахана по всім фронтам, то і Треня далась дуже важко. Але рада, що її виконала.
За 1 год спалила активних 337кк, всього 404кк.
|
113.1 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
losing 4.6 lb a week
|