lucaravelli's Journal, 31 March 2024

196.2 lb Lost so far: 57.3 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2945 kcal

Fat: 137.73g | Prot: 159.20g | Carb: 235.72g.   Breakfast: Arachidi, Olive Verdi, Pizzetta Sfoglia, Birra, Milsani Skyr, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Motta Cioccolato Fondente 70%, Calvé Maionese, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Caffè Espresso, Colomba al Cioccolato, Kinder Uovo Kinder, Patatine Fritte, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Pastai Casoncelli. more...

2247 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 17 hours and 33 minutes, Sleeping - 5 hours and 27 minutes. more...