Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
293.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 59.60g | Carb: 190.76g.
Breakfast: Славянка Булочка с Творожной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Grow Food Полезная Шаверма. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Мишки, Сыктывкархлеб Молочная Булочка с Творожной Начинкой, Пятерочка Апельсин, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera.K.'s weight history
|