Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
202.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
2187 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 60.31g | Carb: 145.28g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Минская Марка Сметана 20%, Свежее Завтра Биотворог 5%. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: Сыр Чечил, Lay's Чипсы, Мандарины, Бутерброд с Колбасой, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|