Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 57.89g | Carb: 113.09g.
Breakfast: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. Dinner: Орешки. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|