Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
306.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2015:
|
1750 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 68.98g | Carb: 176.28g.
Breakfast: Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Карусель Печенье Песочное, Изюм, Valio Сыр Oltermanni 17%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачок, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BeklaNa's weight history
|